모과 모과차 효능
모과 효능 및 모과차 효능
모과의 효능과 모과차 효능,
모과 먹는법과 모과차 먹는법을 알아보겠습니다.
과일중에서 울퉁불퉁 못생겼다고 소문나있는 모과!!!
그렇지만 향이 좋아 모과만 보면
코로 가져가는 광경을 많이 보셨을거에요.
모과가 과일이라고는 하지만 생으로 드시는 분은 없으시겠지요?
모과 효능부터 알아본 다음에 어떻게 드시는지 이야기해보겠습니다.
[ 모과 효능 모과차 효능 ]
피로회복, 감기 예방
사포닌, 구연산,비타민씨, 사과산이 함유되어서
피로를 회복시켜주고
모과 효능에
감기에 잘 안걸리게 해줍니다.
기관지질환
제가 어릴때부터 목이 약해서
엄마가 모과차 자주 해주셨는데
모과차가 기관지에 특히나 효과적이었기때문이었네요.
모과차 효능 이었구요.
소화관련
옛날에는 배탈이나 속이 울렁거리는 걸
없애준다고 많이 애용하셨다고 해요.
모과 효능에 소화도 잘되게 하는 효과도 있었네요.
임산부들은 소화가 안될때 약 함부로 못드시는데
요거 드시면 좋을듯합니다.
피부미용관련
비타민씨가 풍부해서 주근깨와 같은
피부 잡티를 예방해주고 미용에 좋다고 해요.
이외에도 면역력증진과 숙취해소,
근육통, 관절염 등 염증에도 효과가 좋다고 하네요.
모과 먹는법
*꿀에 재워서 정과를 만들어 먹는다.
*과실주를 담근다
*모과차로 마신다.
*모과차의 청으로 소스를 만들거나 샐러드드레싱등으로 이용해 요리를 한다.
이렇게 모과먹는법을 알아봤구요.
불고기랑 영양적으로 그렇게 잘맞는다고 하니까
곁들여 드시면 좋을듯합니다.
기관지에 좋은 모과차, 감기에 좋은 모과차 먹는법
얇게 아주 얇게 모과를 잘라서
꿀(설탕)에 담가놓아요(1:1로 재워놓음) .
그다음에 열흘정도 숙성시켜뒀다가(그냥 놔뒀다가)
모과와 재워둔 즙을 끓는 물에 타서 차로 마시면 된답니다.
이런거 번거롭다 하시는 싱글분들께서는
마른모과를 사다가 끓는물에 넣어
(1000ml의 물에 마른모과 십오그램정도가 적당한데
개인의 입맛에 싱거우면 더 넣으세요)
십분정도 끓여서 드시면 편리하실거에요.
목을 많이 쓰시거나 감기에 잘 걸리시는 분들은
꼬~~옥 사다가 드셔보세요.
향도 좋고 효과도 좋아요.
이렇게 모과 효능 및 모과차 효능,
모과먹는법과 모과차먹는법에 대해서 알아보았는데요.
변비로 고생하시는분들과 신장질환 있으신분들은
모과에 있는 성분이 안좋다고 하니 피해주시구요. 이만 마치겠습니다.